• 中國人飲食習慣的九大缺陷 (圖)
  綜合國內外營養專家的意見，我國的飲食習俗主要存在著以下九大缺點，需要引起大家注意：
• 輕度高血壓患者每天聽半小時古典音樂有助降壓
  意大利科學家所作的一項最新研究表明，輕度高血壓患者每天聆聽半小時左右的古典音樂，可以顯著降低動態血壓中的收縮壓。
• 憂鬱症病患比一般人更易罹患糖尿病
  刊登於近期美國醫學協會期刊(Journal of the American Medical Association)的研究顯示，患有憂鬱症的病患罹患第二型糖尿病的風險高於一般人。研究人員發現，憂鬱症和第二型糖尿病互相影響，糖尿病會導致病患憂鬱症，而憂鬱症也會導致糖尿病。這項研究由約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)醫學院葛登博士(Sherita Hill Golden)所主導，研究對象為美國來自不同種族五千名年齡45至84歲的民眾，追蹤時間為三年。
• 世衛︰多重抗藥性肺結核 數小時可測知
  〔自由時報編譯管淑平、記者王昶閔／綜合1日外電報導〕世界衛生組織（ＷＨＯ)表示，一種新的多重抗藥性肺結核檢測技術能在數小時內就能得知結果，而非標準的兩到三個月，有助提升這種藉由空氣傳染疾病的治療和預防效果。
• 鳳梨促進消化 抗血栓 (圖)
  鳳梨是熱帶植物，也稱波羅，原產於南美洲，可能發源於巴西。哥倫布於 1943年在瓜德羅普島上看到了鳳梨，18世紀的歐洲探險家帶回歐洲，成為貴族們喜愛的水果。

• 如何料理蔬菜以獲取最大的營養價值？ (圖)
  眾多研究顯示，多吃蔬菜的人得到心臟病、 高血壓、糖尿病、眼睛疾病、甚至癌症的比率較低。儘管蔬菜對人體的益處無庸置疑，但是仍有不少人對其敬而遠之；也有人雖然大量攝取，卻無法從中獲得足夠的營養。最近一項研究顯示，人們從蔬菜所能吸收到的營養成份和比重，主要關鍵不在於進食量的多寡，而是繫乎於我們的料理方式。
• 喝水對6個月以下嬰兒有害 水中毒恐致死
  （大紀元記者鄧三才編譯）美國知名的約翰‧霍普金斯兒童醫院的醫師提醒家長，6個月以下的嬰兒，只要喝奶量足夠，不必額外補充水分，以免發生水中毒致死。
• 吃橘子的一點學問 (圖)
  時下又到了橘子上市的季節。生活中許多人吃橘子時，都喜歡將橘瓤外白色的筋絡扯得一乾二淨，其實，這種吃法是不科學的。
• 千萬別輕忽心肌梗塞的徵兆 (圖)
  心肌梗塞最危險之處，在於多數人都因忽視了心肌梗塞的症狀，而造成難以彌補的傷害。這些症狀隱藏高度的危險性，其中包括噁心，下顎、胸口與左臂疼痛，以及氣悶、出冷汗等。

• 美麗的迷思 暗藏玄機的整形風險 (圖)
  根據美國整形外科醫師協會(ASPS)發布的年鑑報告，美國的整形消費去年呈現穩定上揚，總金額近1,200萬美元。其中對於侵入性程度較低、花費較少的手術需求提高。此外，值得注意的是，有些侵入性手術顯現出需求回升的跡象。然而這些手術是否真能一勞永逸地帶來預期的美容效果？醫師們針對10種常見整形手術提出警告，提醒消費者要三思。