老年人要注意心血管疾病的醫療保健 (Sean Gallup/ Getty Images)
研究：冬天是心血管疾病死亡的危險期
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【大紀元7月12日訊】（大紀元記者康錦鳳編譯報導）寒冷的壓力可引發血液濃度更濃以及增加血液本身的凝結能力反應，進而導致心臟問題；所以在冬天期間，因心血管循環疾病而死亡的人數增加。

根據路透社報導，德國紐賀堡(Neuherberg)環境健康研究中心的史奇奈德(Alexandra Schneider)博士和同僚，在一項對成人心臟病史的研究報告中發現：連續五天寒冷的天氣會造成在C反應性蛋白質(CRP)和白細胞介素6( interleukin-6)增加發炎程度，而纖維素原(fibrinogen)則是在3天後才會提高發炎現象。

史奇奈德博士他們過去六年大約從1,000名曾遭受心臟病發作的成人，抽樣5,813個血液樣本檢測，分析出三種發炎指標，該團隊研究中心是位於跨越廣大範圍的氣候區域內。

在五月號傳染病學期刊中也指出，在抽血前五天平均的空氣溫度降低10℃，CRP會增加4％，白細胞介素6會增加3.3％；而纖維素原增加1.3％，有3天時間的延遲。

低溫會增加血壓對心臟的負荷，因此在冬天期間會增加心血管疾病的死亡率。以下建議對心血管疾病患者有幫助：

1.心情愉快。避免生氣及發怒。
2.注意飲食。少鹽、少糖、少油，多吃蔬菜、多攝取纖維質及補充水分。
3.注意保暖。尤其是低溫時，要特別注意保暖。
4.適度運動。運動可以加速新陳代謝，促進血液循環，並增加肌肉與血管的彈性。
5.戒菸戒酒。
(http://www.dajiyuan.com)

悉尼時間: 2008-07-12 04:48:53 AM  【萬年曆】
本文網址﹕http://au.epochtimes.com/b5/8/7/11/n2187481.htm
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