落枕又稱失枕的小偏方

這是在 2008-07-03 12:57:58 檢索到的 http://www.21nx.com/21nx/html/mifang/waikemifang/minjianpianfang/20080619/3620.html 上的快照存檔。本快照僅為方便讀者,提供更多更快的信息,原文請見上述連接。如果您發現有版權問題,請及時通知我們( editor@epochtimes.com )。
落枕,又稱失枕。
造成落枕的原因有二:
一是睡眠時枕頭過高或過低,使頸部肌肉痙攣疲勞;如果睡得太熟,轉身時,身子轉動了但頸項並未隨之轉動,使頸項處於一個不良的位置,造成刺激而引起疼痛。
二是患者因在夜間睡眠時門窗打開被風吹襲而受涼,並產生疼痛。大多數落枕疼痛一般持續2-3天,不作治療亦可自己康復,但如果希望盡快減輕痛苦,及早恢復,可作以下處理。
一、冷敷:
一般落枕都屬於急性損傷,多見局部疼痛、僵硬。這樣,在48小時內只能用冷敷。可用毛巾包裹細小冰粒敷患處,每次15-20分鐘,每天兩次,嚴重者可每小時敷一次。
二、熱敷:
待到炎症疼痛減輕時,再考慮熱敷。可用熱毛巾濕敷,亦可用紅外線取暖器照射,還可用鹽水瓶灌熱水乾敷。
熱水泡腳勝吃補藥----足部按摩是我國傳統醫學寶庫中一種優秀的理療保健方法。醫學典籍記載:「人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。」因而早在幾千年前,中醫就很重視對雙足的鍛鍊和保養,並運用足部泡腳按摩(足療)來防病治病
三、按摩:
經上述方法後,頸肩仍覺疼痛者,可用分筋法按摩,由家人代勞。患者取坐位,暴露頸肩部,醫者站在患者後方,在患肩處涂少許紅花油或舒筋油,將左手扶住患者頭頂位置,用右手拇指放在患肩痛處輕揉按摩,並向肩外輕輕推捋以分離痙攣痛點。每日推3-6次,一般在分筋按摩後,頸肩疼痛都可緩解。
來源:中醫中藥秘方網
提供廣告
環球要聞
-
【大紀元7月2日報導】(中央社記者吳哲豪彰化縣二日電)為了防止腸病毒疫情擴大,彰化縣政府衛生局、社會處等單位針對縣內的安親班、補習班進行稽查,衛生局表示,稽查的項目包括洗手設備、抽查學生身體健康狀況等,如果發現一週內同一班有兩名以上幼童有手足口病症狀,就會要求停課十天。
-
英國醫生提醒那些喜歡在夏季穿涼拖的女士,警惕這種鞋給皮膚帶來的健康隱患。因為涼拖通常使大面積足部皮膚暴露在陽光下,易增加皮膚發生癌變的風險。
-
人身三寶「精」、「氣」、「神」,其中「精」是有形的,「氣」與「神」是無形的,三寶之中又以「神」為最高位(構成粒子最小、能量最大)。「元神」必須受到「精」與「氣」的涵養,才得以健全。此外,心與腦是元神傳達信息、指令到身體各部份的橋樑,而心與腦也同樣必須受到「精」與「氣」的滋養才能夠發揮作用。
-
丹麥近來暴發15年來最大規模的沙門氏菌病疫情,全國有3000至4000人受到感染。
-
【大紀元7月2日報導】(中央社紐約一日美聯電)移居美國的一對南韓夫婦控告紐約一家醫院醫療失當,導致他們的孩子在出生時腦部嚴重受創及產婦本身在分娩過程中致殘,陪審團今天裁定這對夫婦獲賠一千九百六十萬美元。
-
眾多研究顯示,多吃蔬菜的人得到心臟病、 高血壓、糖尿病、眼睛疾病、甚至癌症的比率較低。儘管蔬菜對人體的益處無庸置疑,但是仍有不少人對其敬而遠之;也有人雖然大量攝取,卻無法從中獲得足夠的營養。最近一項研究顯示,人們從蔬菜所能吸收到的營養成份和比重,主要關鍵不在於進食量的多寡,而是繫乎於我們的料理方式。
-
(大紀元記者鄧三才編譯)美國知名的約翰‧霍普金斯兒童醫院的醫師提醒家長,6個月以下的嬰兒,只要喝奶量足夠,不必額外補充水分,以免發生水中毒致死。
-
時下又到了橘子上市的季節。生活中許多人吃橘子時,都喜歡將橘瓤外白色的筋絡扯得一乾二淨,其實,這種吃法是不科學的。
-
心肌梗塞最危險之處,在於多數人都因忽視了心肌梗塞的症狀,而造成難以彌補的傷害。這些症狀隱藏高度的危險性,其中包括噁心,下顎、胸口與左臂疼痛,以及氣悶、出冷汗等。
-
根據美國整形外科醫師協會(ASPS)發布的年鑑報告,美國的整形消費去年呈現穩定上揚,總金額近1,200萬美元。其中對於侵入性程度較低、花費較少的手術需求提高。此外,值得注意的是,有些侵入性手術顯現出需求回升的跡象。然而這些手術是否真能一勞永逸地帶來預期的美容效果?醫師們針對10種常見整形手術提出警告,提醒消費者要三思。
活躍博客
【友友隨筆】殺價,真的聰明嗎? 7/1/08
【友友隨筆】一次網拍的感動體驗 7/1/08
【30會客室】屬下的「小圈圈」,主管要怎麼處理? 7/1/08
维权诗集编辑总结(一) 6/30/08
沈佩兰:上海政府凭什么诬告我是“法轮功”分子?(图) 6/29/08
诗歌:如莲 6/29/08
以正行坦对辱骂 6/29/08
人生感悟:放下就是解脱 6/29/08
人生感悟:以善心感化冷漠 6/29/08
生命纪实:开篇小序 6/29/08
撑不住了,中共抛弃王兆山! 6/25/08
六四当日 上海二千访民聚集 6/4/08
章天亮:中共看我的预言无奈地实现 6/17/08
“法拉盛”事件的最大效果出来了 6/3/08
洛侨中心维权诗集新书发布会及六四追思会现场图片 6/5/08
快讯:强烈要求韩正、吴志明立即释放上海维权人士龚浩明! 6/4/08
趣文分享:中共外交官必读 6/3/08
乞丐的最高境界 6/5/08
人生感悟:平淡祥和的智慧 6/4/08
6月28日!鸟巢落成--又一个大凶兆 6/29/08
2008,让中共“代表”去裸奔 6/28/08
撑不住了,中共抛弃王兆山! 6/25/08
几个古代笑话:请中共官员对号入座 6/25/08
对米饭的蔑视和大米的愤怒 6/24/08
诗歌:咏竹 6/23/08
王"幸福"先生何不做鬼? 6/20/08
章天亮:中共看我的预言无奈地实现 6/17/08
为向群儿十二生肖面塑精品配诗 6/15/08
登华山 6/15/08















