英研究:豆腐吃過量 失智率高兩成
【大紀元7月6日訊】(據台視新聞報導)吃豆腐會影響健康提早失智嗎?一份國外的研究報告提出驚人的理論,針對印尼爪哇島民眾做的研究,發現大量攝取黃豆食品的人失智率發生的情況比其他人多兩成,不過國內營養師持保留態度。
大家都聽過多多攝取黃豆類製品好處多多,不過如果告訴你,吃過量會得老人失智症,您絕對會嚇一跳!英國一份研究報告針對爪哇島民眾做研究,發現多攝取黃豆製品的民眾失智率是一般民眾兩成,所以結論推測富有大豆異黃酮素的大豆製品可能提高失智風險。不過國內專家持保留態度。
營養師認為,吃豆類製品其實好處多多,像是減輕婦女更年期症狀,更是低熱量優質蛋白質的來源。
營養師建議,如果以每天一杯豆漿,一塊田字型豆腐,兩塊豆乾其實是適量範圍,而對抗老化與阿茲海默症多吃蔬果就可以減少自由基,其實飲食均衡多元,豆類製品還是可以放心吃!(http://www.dajiyuan.com)
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生理月經週期」是每個成熟的女性,每月都會碰上的事。所以,一般女性朋友都會將這「每月當來之事」,給于一個如「大姨媽」、「好朋友」…等暱稱。但是,對於這位每月來造訪的「親朋好友」對身體與心理上所造成的困擾與不適,許多人一提起它不免「愛恨交加」,甚至於希望它「永遠都不要來」。
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長久以來,「糖」一直背負著一個有害健康的罪名。過量的糖,對人體的確會造成許多不良的影響,然而,糖卻也是身體不可獲缺的養份之一。只要能適量攝取,還是能夠同時享受美味與健康。
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膽囊炎早期:可見右脅下時常作痛,伴見舌苔糙垢根厚、質紅且幹,脈多弦滑而數,大便乾結,小溲赤少。此為膽熱鬱滯,氣機不暢,治宜清瀉膽熱,疏調氣機,以緩疼痛。處方:柴胡60g,黃芩10g,旋覆花10g,片薑黃6g,杏仁10g,蘇子梗各10g,焦山楂、神曲、麥芽各10g,檳榔10g,雞內金 10g。在治療期間必須注意飲食調攝,減少食量,以青菜為主,忌食油膩之品,每天早晨必須走路以助消化。
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昆蟲常常出現在你我身邊,而昆蟲造成眼睛傷害,也算是眼部外傷常見的一類。症狀常見有眼睛睜不開、劇痛、眼睛紅腫、流淚不止;嚴重者,甚至會傷害到視力,如能了解其致病機轉,及早處理,就能避免眼睛併發症發生。致病機轉大約分為三類:
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夏季氣候炎熱,晝長夜短,相對其他季節而言,人們在衣食住行方面更應注意養生保健。尤其是女性在化妝、穿衣等方面的注意事項更多。
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(大紀元記者鄧三才編譯)美國知名的約翰‧霍普金斯兒童醫院的醫師提醒家長,6個月以下的嬰兒,只要喝奶量足夠,不必額外補充水分,以免發生水中毒致死。
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時下又到了橘子上市的季節。生活中許多人吃橘子時,都喜歡將橘瓤外白色的筋絡扯得一乾二淨,其實,這種吃法是不科學的。
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心肌梗塞最危險之處,在於多數人都因忽視了心肌梗塞的症狀,而造成難以彌補的傷害。這些症狀隱藏高度的危險性,其中包括噁心,下顎、胸口與左臂疼痛,以及氣悶、出冷汗等。
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